* Hombros Con Mancs Sentado (updated 2024-11-19) ~ youtor.org
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Hombros Con Mancs Sentado (updated 2024-11-19)

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159 Press de hombros con mancuernas sentado [upl. by Adirf]
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Técnica Press de Hombros con Mancuernas [upl. by Marlie37]
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LOS MEJORES EJERCICIOS PARA HOMBRO CON MANCUERNAS [upl. by Nalehp]
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Sentadilla press con mancuernas [upl. by Boles]
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Press Militar con Mancuernas Sentado VS Parado [upl. by Hazard]
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Elevaciones Laterales Sentado con Mancuernas [upl. by Flannery]
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177 Press frontal de hombro sentado con barra [upl. by Ailgna967]
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Cómo realizar el ejercicio de Press militar en maquina guiada [upl. by Ardaid705]
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Press Militar Sentado con Mancuernas [upl. by Sampson707]
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PRESS MILITAR EN MULTIPOWER PARA DELTOIDES [upl. by Enahc]
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